運動が苦手でも大丈夫。寝る前45分で心も体もポカポカに。

運動指導者

田中さおり

忙しい毎日の中で体が冷えて疲れがちなあなたに。運動が苦手な方でも安心して始められる美温活リンパストレッチで、心も体も温まる健康習慣を始めませんか?

心と体の専門家が提案する、あなたらしい人生の処方箋

心と身体の健康ラボ

西岡 佐余子

薬剤師とヘルスカウンセラーの経験を活かし、心と体の両面からサポート。
終活を通じて、より充実した人生のヒントをお届けします。
ワークを交えた温かな対話の場で、一緒に考えていきましょう。

壁を武器に、人生を彩れ

輝く人総合研究所

相原 智紀

半身麻痺を、最大の成長機会に変えた私が贈る、
人生が劇的に輝く30分。
捉え方一つで、不可能は可能に、苦境は希望に変わります。

堅苦しくない栄養相談。あなたに合った健康の見つけ方

管理栄養士の相談室

種井 佐和子

管理栄養士・健康運動指導士として培った専門知識を、楽しく気軽に提供。
多角的な視点からあなたに合った健康づくりをご提案。
毎週木曜日、笑顔の相談室へどうぞ。

月曜の朝に、心解放。あなたの可能性が目覚める30分

HAIR MAKE Youce

やまべ あやな

スピリチュアルな視点とカードリーディングで、新しい週の始まりを前向きに。
完全個室美容室オーナーが贈る、心が自由になる朝の対話型プログラム。

「心いやす絵本時間、ごきげん笑顔ひろがる!」

squareKnot代表 EQ絵本講師

杉原 基美子

"絵本の力で今日もニコニコ♪ ごきげんスイッチを入れて、心ポカポカ時間を一緒に楽しみましょう!
ごきげんな毎日がミラクルを引き寄せて、ますますごきげんになれる可能性大!
水曜13時~お待ちしております。"

0→1達成を支援するライフコーチ

石田靖治

"0→1達成を支援するライフコーチ。
モニター獲得から仕事の紹介まで、やさしくサポートできます。
無料コーチング実績:約50人"