堅苦しくない栄養相談。あなたに合った健康の見つけ方

管理栄養士・健康運動指導士として培った専門知識を、楽しく気軽に提供。
多角的な視点からあなたに合った健康づくりをご提案。
毎週木曜日、笑顔の相談室へどうぞ。

売れる人気の秘密は言語化にあり！

"あなたらしさを引き出す、編集ライターです。
売上を上げようと思ったら１にも２にも大事なものは言語化です。
どんな分野でもインタビューするだけであなたらしい文章にします。"

運動が苦手でも大丈夫。寝る前45分で心も体もポカポカに。

忙しい毎日の中で体が冷えて疲れがちなあなたに。運動が苦手な方でも安心して始められる美温活リンパストレッチで、心も体も温まる健康習慣を始めませんか？

耳に触れる、人生が変わる。心と体の扉を開く30分の魔法

「小さな耳のツボが、あなたの人生を輝かせる」
チタンシールひとつで、体も心も解放される、新しい健康との出会い。
心に寄り添う癒しのセラピー。

昔ながらの日本の味付けを未来に伝える

"代々受け継がれてきた日本の味付けを守り、
現代の生活に合わせて伝える活動をしています。
あなたの家庭にも「自分だけの味」を作りませんか？"

音で紡ぐ 昭和の記憶

音楽は時を越える魔法。
懐かしい歌が人生の扉を開き、忘れていた自分を思い出す。
あなたの青春、もう一度、音色と共に蘇らせましょう。

楽しいコミュニケーションでかるがる生きよう

コミュニケーションは自己表現と他者理解。どちらもバランス良くイメージしながら、身近な相手と気持ち良く付き合うコツをお伝えします。