私の挑戦と夢

私は、JAL国際線スチュワーデスとして空を舞った日々から、
現在の心と体の健康プラットフォームを創り上げるまで、常に挑戦を続けてきました。
専業主婦時代に「このままではつまらない」と感じた瞬間から、自分の人生を大きく変える決意をしたのです。

筑波大学でスポーツ医学博士号を取得し、
現代社会が抱える心と体の課題に真正面から向き合う道を選びました。
元客室乗務員としての緻密さと、研究者としての科学的アプローチを融合させ、
ジェイ・コミュニケーション・アカデミーを立ち上げました。

私の夢は、一人ひとりが自分の力で心身の健康を取り戻せる環境を創ること。
単なる起業ではなく、人々の可能性を信じ、支える活動を続けています。

J.C.A（ジェイ・コミュニケーション・アカデミー）の魅力

独自の健康メソッド

アルファビクス® エクササイズ

心と体を同時に癒す、治面地順子が開発した革新的なエクササイズ。
ストレスマネジメント研修から生まれたこのメソッドは、単なる運動ではなく、
メンタルヘルスを根本から改善する科学的アプローチです。
脳と身体のコミュニケーションを促進し、心身の柔軟性を高めます。

メンタルセラピー

薬に頼らない心の健康回復プログラム。
精神科医・宮島賢也先生と連携し、潜在意識の力を引き出す独自の手法を用います。
深い自己理解と感情のバランスを取り戻すための、丁寧で温かいアプローチが特徴です。
うつや不安の予防に効果的です。

ハーブセラピー

自然の恵みを活用した心身のリフレッシュ法。
日本で最初のハーブ検定を開発した協会ならではの、科学的かつホリスティックなセラピー。
ハーブの持つ癒しの力で、ストレスを軽減し、心身のバランスを整えます。
現代人のための自然の処方箋です。

これら3つのメソッドは、互いに補完し合い、あなたの心と体に総合的なアプローチを提供します。
現代社会を生き抜くための、最新の健康回復システムなのです。

34年の実績

• 企業研修のプロフェッショナル
• 全国で活躍するインストラクター育成
• 科学的アプローチによる心身のウェルネス

「心と体の保健室」で目指すもの

気軽に立ち寄れる、心の診療所

私は長年、多くの女性が心と体の不調に苦しむ姿を見てきました。
JALのスチュワーデスとして、そして研究者として、人々の健康に向き合う中で、一つの確信を得たのです。

薬やすぐに専門医に頼るのではなく、まずは自分自身の力で心と体のバランスを取り戻せる場所が必要だと。
それは学校の保健室のように、安心して、温かく迎え入れられる空間。
悩みを話せば、必ず希望の糸口が見つかる。
そんな場所を作りたいと、私は20年以上研究を重ねてきました。

一人ひとりの持つ本来の元気を信じています。
外側からの力ではなく、内なる癒す力を呼び覚ます。
それが私の人生の使命であり、最大の願いなのです。

こんな方におすすめ

• ちょっと疲れている方
• 気分が優れない方
• 新しい健康法に興味がある方

治面地 順子からのメッセージ

人生は、時に厳しい嵐のように感じることがあります。
でも、その嵐の中にも、必ず光は差し込んでいるのです。
私は、長年の研究と経験から、一人ひとりの中に眠る驚くべき回復力を信じています。

心と体は深くつながっており、一方が乱れれば、もう一方も影響を受けます。
だからこそ、全体的なアプローチが大切なのです。
アルファビクス®やメンタルセラピー、ハーブセラピーを通じて、あなた自身が持つ癒す力を呼び覚ます。
私たちは、あなたの人生の伴走者として、優しく、そして力強くサポートします。

あなたの人生に寄り添い、本来輝くべき元気を取り戻す –
それが私たちの喜びであり、使命なのです。
一緒に、新しい可能性への扉を開きましょう。

番組詳細

心と体の保健室 　<スポ ーツ医学博士/治面地>
日時: 毎週火曜日 13:00〜13:30

プログラムの流れ

• テーマ別ヘルスケア

• その日のフォーカステーマに基づくアルファビクス® エクササイズ
• メンタルヘルスのミニレクチャー
• 呼吸法やストレス解消トレーニング

• 参加型セッション

• 参加者の体調や心の状態に合わせた柔軟な対応
• Q&Aコーナー
• 簡単セルフケア実践

こんな内容を予定しています

• ストレス解消エクササイズ
• 心の健康に関するミニ講座
• リラックス呼吸法
• 参加者交流タイム

気軽に、楽しく、元気になれる30分間

さらに詳しく知りたい方へ

あなたの人生に、新しい元気の扉を開きましょう！